3 मई विश्व हास्य दिवस पर विशाल आयोजन – कलेक्टर संजय अग्रवाल के मुख्य आतिथ्य में

बिलासपुर। लाफ्टर क्लब महासंघ के तत्वावधान में विवेकानंद उद्यान कंपनी गार्डन में प्रातः 8:00 बजे विशाल आयोजन किया जा रहा है। जिसके मुख्य अतिथि संजय अग्रवाल कलेक्टर बिलासपुर होंगे। सेहतमंद रहने के लिए स्वस्थ आहार, अच्छी लाइफस्टाइल काफी जरूरी है! लोग हेल्दी रहने के लिए कई सारे तरीके अपनाते हैं! इन्हीं तरीकों में से एक है! *लाफटर थेरेपी, जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है! हंसना हमारी सेहत के लिए बेहद काफी फायदेमंद होता है! यही वजह है कि हर साल लोगों को हंसने के लिए प्रेरित करने और इसे लेकर जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल के मई के प्रथम रविवार को लाफटर डे मनाया जाता है! तो चलिए जानते हैं! इस दिन के इतिहास और इसके महत्व के बारे में!

लाफटर डे का इतिहास- लोगों के बीच खुशियां फैलाने के मकसद से हर साल May के पहले रविवार को वर्ल्ड लाफटर डे मनाया जाता है! ऐसे इस साल यह खास दिन 3 May को सेलिब्रेट किया जाएगा! लाफ्टर क्लब महासंघ के अध्यक्ष राजेंद्र राजू अग्रवाल ने बताया की इस दिन को हर साल दुनिया भर के करीब 70 से ज्यादा देशों में मनाया जाता है! बेहद कम लोग ही यह जानते ही होंगे कि इस दिन की शुरुआत भारत से हुई है! सबसे पहले लाफटर डे 10 May 1998 को भारत की आर्थिक राजधानी मुंबई में मनाया गया था!
: लाफटर डे का उद्देश्य- इसकी शुरुआत हंसी योग आंदोलन के संस्थापक डॉ मदन कटारिया ने की थी! उनका कहना था, की चेहरे की हरकत किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति को दर्शा सकती है! साथ ही विशेषज्ञों का भी कहना यह मानना है की हंसी सेहत के लिए एक सबसे अच्छी दवा है! इतना ही नहीं कई अध्ययनों में भी यह साबित हुआ है, की हंसना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है! ऐसे में इस दिन को मनाने का उद्देश्य हंसी के माध्यम से भाईचारे और दोस्तों की वैच्छिक चेतना पैदा करना है!
हंसी के फायदे- हंसी दर्द को कम करने में मदद करती है! हंसने से शरीर में ब्लड शुगर का लेवल भी काम होता है! अगर आप हंसते हैं, तो इससे आपकी बीमारी प्रदर्शन में सुधार होता है! हंसने से आपके रिश्ते स्वस्थ और मजबूत बनते हैं! हंसी लोगों के बीच एक सकारात्मक भावनात्मक संबंध बनाती है! इसकी वजह से रक्त वाहिकाओं को बेहतर ढंग से काम करने में मदद मिलती है, जो दिल और दिमाग के लिए अच्छा है! हंसने से तनाव से राहत मिलती है, और यह शरीर को आराम देने में भी मदद करता है

About The Author

admin

भुवन वर्मा – प्रबंध संपादक
अस्मिता और स्वाभिमान
मोबाइल नंबर – 9826704304

See author's posts